Manger pour grandir : Nutriments, équilibre et santé

Ce cours explore l'importance de l'alimentation pour notre corps. On va découvrir comment différents aliments nous donnent l'énergie et les matériaux nécessaires pour grandir, fonctionner et rester en bonne santé. On parlera aussi de l'équilibre alimentaire, c'est-à-dire comment bien manger pour éviter les problèmes de santé, et de l'importance des produits locaux ivoiriens.

Objectifs

• Identifier les principales catégories d'aliments.
• Comprendre le rôle des nutriments dans le corps.
• Savoir composer un repas équilibré.
• Reconnaître les conséquences d'une mauvaise alimentation.
• Valoriser les produits alimentaires locaux de Côte d'Ivoire.